削腳皮 @ #西門按摩#[足強開封店]massage サイモンマッサージ 사먼 마사지

削腳皮

以足部保養來說，削腳皮效果比磨腳皮來得好。因為磨腳皮和腳部接觸密集、摩擦時間較長，會增加腳皮生成速度，使腳皮愈長愈快、愈厚。削腳皮可減少對腳部肌膚的摩擦，避免腳皮增生快速。最好透過削腳皮等快速脫落方式來去除腳皮和繭，盡量避免自己買磨皮工具來磨腳皮，也不建議自己在家削腳皮。

腳皮會透過正常代謝進行脫屑，但如果腳皮已經造成疼痛和不適感，可至皮膚科請醫師處理，目前健保有給付做冷凍治療和專門磨皮機做去角質，可每2個月做1次，以物理性摩擦原理去除足部老廢厚繭、死皮，改善足部粗糙、皮屑、黝黑暗沉等問題，有厚腳皮時，應避免自己用撕或剪的方式，以免造成傷口引起發炎

除了找專業皮膚科醫師磨腳皮，也可以到坊間找削腳皮師父處理。削腳皮是用利刃快速削下死皮，減緩角質生成速度，刺激足部傳導神經，促進末梢血液循環。若腳皮角質削得太薄，容易一碰撞就受傷，引發蜂窩性組織炎，建議2個月進行1次即可，不要太頻繁。

處理腳皮前要先泡熱水軟化角質，可以選擇海鹽或是含有薑成分的精油，以不感覺燙為準。海鹽具有殺菌、消炎和促進新陳代謝等作用，可改善腳部疲勞；而薑能促進皮膚和末梢神經循環，活絡血液流動，有助放鬆肌肉。建議在家使用海鹽和精油，攪拌均勻再將雙腳放入浸泡。

身體疾病可從腳皮厚度來觀察，若身體器官神經遲鈍，會使腳底反應該部位的腳皮增厚，腳皮厚度就會不均勻。

後腳跟是足部最乾燥的地方，夏天因人體代謝迅速，腳皮生長速度比冬天快，加上許多女性常穿高跟鞋、涼鞋，露出腳跟行走，經常摩擦而容易乾燥、龜裂。蔡長祐醫師建議，每天洗完澡後，選擇較清爽、不油膩的乳液，加強塗抹在小腿肚、腳板和後腳跟等部分，藉由輕拍、搓揉和按摩等方式，從腳板慢慢往膝蓋塗抹，能消除腿部疼痛與緊繃，也能避免腳部乾燥、龜裂等問題。若腳部滋潤充足，就較不易出現嚴重龜裂。

削腳皮屬於民俗療法，任何人都適用，即使沒有厚重腳皮也可以削，唯獨香港腳患者，因為足部有嚴重黴菌問題，進行削腳皮可能會造成其他人感染，較不適合。另外，糖尿病患者由於末梢神經較不靈敏，又因血糖問題致傷口不易癒合，較可能會因為處理不當而使傷口感染、發炎，所以也不建議做削腳皮。目前坊間削腳皮的店家也會禁止香港腳患者進行削腳皮，以免造成感染等困擾。